​ふるさと自然体験塾　since 2003  

森のかけっこスクール｜by 宮本和夫 小さい頃は体が弱く、お医者さんには「虚弱体質だからスポーツはしない方がいい」とまで言われました。そんなことだから、運動音痴で球技などは苦手でした。 そんな幼少期は野山で散策したり、天体観測をしたり、絵を描いたりの文化系少年でした。 中学で一念発起して入った陸上部で、山の中を走り回る事に夢中になり、転機が訪れます。 駅伝で活躍して、スポーツ推薦で高校へ。 30歳過ぎて始めたトレイルランニングで広島で一二を争うほどに。 こどもの運動発達には段階があり、適切な時期があります。 大切なのは多種多様な経験。 五感すべてを使い体験すること。 いっぱい失敗を繰り返すこと。 上手にできなくても、やり遂げなくても大丈夫。 その子が出せる体力と集中力で、その子の興味が向いたものをとりあえずやってみること。 森などの自然環境には、垂直水平の世界はありません。どこもデコボコしていて、どこも少し傾いています。 そんな環境に身を置くことで、人間は自分の中にあるセンサーをフル活用して、軸やまっすぐが育っていきます。 軸やまっすぐ、つまり体幹がしっかりすることが自分の体を思うように動かせることにつながります。 最近、こども達の運動機会は奪われています。 感染症予防のこともありますが、特定のスポーツの習い事をすることも、実はこどもにとっての運動機会を奪うことにつながります。 こども達には、こどものペースで、遊びの延長で、大人からしてみたらくだらない事に挑戦するのが、運動することになります。 森のかけっこスクールはあまり走りません。 動物のモノマネをしたり、木の棒投げたり、綱渡りをしたり、葉っぱの山に飛び込んだり、鬼ごっこしたり。 やりたくなくて外から眺めているのもありです。 こども達のペースにコーチが歩幅を合わせて、作っていくスクールです。